НАУКА

Ученые научились «программировать» мозг на похудение

Британские ученые создали приложение для смартфонов, которое постепенно отучает мозг от тяги к вредной пище

Британские ученые из университетов Эксетера и Кардиффа выпустили мобильное приложение Foodt, которое, как они уверяют, способно «перепрограммировать мозг» пользователей и отбивать охоту к нездоровой пише. Бесплатная программа работает просто: на экранах поочередно появляются полезные для здоровья и вредные продукты, первые – в зеленых кругах, вторые – в красных. Задача - своевременно нажимать исключительно на полезные. «Тренируясь около 10 минут в день, уже за четыре дня можно приучить мозг к здоровой пище и значительно отбить стремление к вредной», - уверяет профессор университета Эксетера Наталья Лоуренс.

По словам ученых, приложение не только развивает зрительную память и укрепляет ассоциации с полезными и вредными продуктами, но и стимулирует те зоны мозга, которые отвечают за аппетит и силу воли. В итоге, тяга к перееданию и вредной пище уменьшается, на пути к стремлению похудеть возникает меньше препятствий.  Также «тренированный» мозг меньше реагирует на рекламу фаст-фуда и подобной вредной пищи. Недавно ученые закончили очередной этап тестирования Foodt – как показали его результаты, все участники эксперимента немного похудели и стали употреблять в среднем на 220 калорий меньше, сообщает StraitsTimes. Доработать приложение ученые планируют к 2018 году, также планируется версия для детей.