ОБЩЕСТВО

Всё врут календари?





Людям, которые все свои недомогания привыкли списывать на капризы погоды, специалисты советуют поменьше слушать метеосводки - чтобы не настраивать себя на то, что придется страдать. Конечно, это не касается тех, у кого есть реальные проблемы: сердечно-сосудистые и легочные заболевания, хронические головные боли - им информация о температуре, влажности воздуха и, особенно, атмосферном давлении поможет встретить сложный день во всеоружии. Зная, что погода меняется, нужно заранее начать принимать препараты, которые помогают облегчить состояние, ограничить нагрузку. Отказаться от жирной, калорийной пищи и алкоголя, пить больше воды. Помогут поддержать силы настойка женьшеня, плодов лимонника, элеутерококка, комплекс витаминов и минералов.