ОБЩЕСТВО

Есть ли секс в старости

Что делать тем, кто в молодости не нагулялся

- Пришли как-то к теще подружки, - рассказывал знакомый. - Всем под 80, одинокие - кто овдовел, кто давно развелся. Одна поведала, что познакомилась с дедком 83 лет. Сходили в театр, потом в музей, в парке погуляли, настало время его в гости пригласить, ну сами понимаете для чего. Звонит он в дверь, а она челюсть вставную найти не может. Так и постеснялась ему открыть. Переживала, что дед больше не объявится, самой звонить стыдно, а он ей нравится очень. Советовалась с подружками, что делать. А действительно, что? И не поздно ли в таком возрасте заниматься сексом?

Реакция на этот рассказ у присутствовавших женщин 35 - 40 лет последовала одинаковая: «Какая обнадеживающая история!» Пока ты молод и активен, не задумываешься, что будет с тобой в старости. Или считаешь, что в таком возрасте уже и не хочется. Интимные проблемы пожилых людей кажутся молодежи надуманными, если не смешными. Между тем секс в старости не просто возможен, а необходим - так утверждают специалисты.

Хелен МИРРЕН в 65 появилась в откровенной постельной сцене в фильме «Ранчо любви», а потом снялась топлесс для журнала

Хелен МИРРЕН в 65 появилась в откровенной постельной сцене в фильме «Ранчо любви», а потом снялась топлесс для журнала

Точку ставить рано

- Многие, особенно по молодости, считают, что климакс - это большая жирная точка на интимной жизни женщины. Но ведь это не так? - с надеждой задаю вопрос Юлии Чернышевой, гинекологу сети клиник «Семейная».
- Конечно нет! Климакс - это естественное физиологическое состояние. Да, происходит увядание функции яичников и меняется гормональный фон. Но это не приговор! Сексуальная активность в любом возрасте важна (разумеется, я имею в виду взрослых людей), потому что создает благоприятный эмоциональный фон, влияет на уровень гормонов. Сексом нужно заниматься регулярно, даже если наступил климакс. Другой вопрос, что в постменопаузе могут появляться урогенитальные расстройства, например сухость слизистых половых путей или влагалища, недержание или подтекание мочи. Тогда половой контакт вызывает дискомфорт. С этим бороться можно и нужно. После обследования гинеколог назначает гормонозаместительную терапию.
- В теории понятно: следи за здоровьем и занимайся сексом всю жизнь. Но многие ли пожилые женщины имеют интимные отношения?
- Сейчас дамы сексуально активны в возрасте и за 50, и за 60. Важен настрой. Женщина до глубокого возраста может жить половой жизнью, многие так и делают, поверьте моему опыту.
- А за 70? Или даже за 80?
- И такие есть. Если здоровье позволяет, есть желание, то возраст интимной жизни не помеха.
- При мастурбации происходит тот самый выброс эндорфинов, который улучшает эмоциональный фон? - Конечно! Если нет партнера, можно и так. Главное, чтобы не было дискомфорта.

Столетний Владимир ЗЕЛЬДИН даст фору многим молодым. Его жена моложе на 20 лет, а в 91 мэтр завёл любовницу, разница в возрасте с которой - полвека! Фото Павла МИХАЙЛОВА

Столетний Владимир ЗЕЛЬДИН даст фору многим молодым. Его жена моложе на 20 лет, а в 91 мэтр завёл любовницу, разница в возрасте с которой - полвека! Фото Павла МИХАЙЛОВА

Есть еще порох в пороховницах

- 10 - 15 лет назад урологи рекомендовали людям в возрасте прекратить половую жизнь. Даже не смогу объяснить почему, - признается Максим Рябов, хирург-уролог Городской клинической больницы №24. - Сейчас мы советуем максимально долго ее продлевать. Это же очень полезная штука! Во-первых, для нервной системы. Во-вторых, во время эякуляции происходит опорожнение всех придаточных желез мочеполового тракта и нижних мочевых путей. А вот если ее нет, случается отек, набухание предстательной железы, семенных пузырьков, возникают болевые ощущения в малом тазу, чувство распирания, учащенное мочеиспускание. К слову, у пациентов, ведущих регулярную половую жизнь, аденома простаты протекает легче.
Но как продлить интимную жизнь? Конечно, нужно начинать с профилактики. Большинство ведь думают: буду делать, что хочу, а когда припрет, мне дадут таблеточку, и все пройдет. Только мы не боги. И я даже не говорю о том, что надо меньше выпивать, курить. Но физкультура - это ведь не сложно. Бег, ходьба, плавание, лыжи - все, где нужно семенить ногами. Потому что в этом случае укрепляются группы мышц, которые участвуют в процессе эрекции. Более того, при хорошем кровотоке и тонусе мышц и оргазм куда лучше. Кстати, хочу сказать, что настоящих импотентов очень мало. И это серьезные больные, скажем, с переломом позвоночника или тяжелой формой сахарного диабета. У людей пожилого возраста другая проблема: андрогенный возрастной дефицит, так называемый мужской климакс.

В фотосессии для эстонского глянца советская актриса Эве КИВИ участвовала в 66

В фотосессии для эстонского глянца советская актриса Эве КИВИ участвовала в 66

- Есть ли способы его избежать?
- Да. Справляться с ним сейчас предлагают так же, как и женщинам, - с помощью гормонозаместительной терапии. Вот смотрите: с возрастом уровень мужских половых гормонов снижается. Падает уровень тестостерона, растет - холестерина. Пациенту назначают подавляющие его препараты - статины. Но ведь именно холестерин необходим для выработки мужского полового и некоторых других гормонов. Поэтому организм начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы добрать дефицит гормонов. Так, может, не надо давить холестерин? А поднять уровень гормонов? Это очень интересная концепция. И мы видим: у пациентов 65 - 80 лет, которым подбираем дозы мужских половых гормонов, работоспособность повышается, меняется психологический фон, либидо возрастает. Тестостероном поднять эрекцию невозможно, он просто улучшает общее самочувствие, и тогда появляется желание. Хотя, конечно, бывают ситуации, когда выше головы не прыгнешь.

- Может, и не надо? Не хочется дедушке, не заставлять же.
- Конечно, мы должны понимать, что пациенту, который просит восстановить половую функцию, это действительно нужно: есть партнерша, он интеллектуально сохранен, настроен на лечение. Хороший показатель, кстати, - наличие спонтанных ночных или утренних эрекций. Если они есть, все - это не наш пациент, это к сексопатологу. Но у пожилых людей таковых, как правило, уже нет. И их нужно комплексно обследовать, чтобы поставить правильный диагноз. Нельзя каждому мужчине старше 75 лет сказать: пей виагру. Но, к сожалению, у нас нет развитой урологической помощи на местах. Ну, представьте, дед 80 лет придет в районную поликлинику и скажет: «Что-то у меня не так с эрекцией». Ему ответят: дурью не майся, старый, иди отдыхай.

Эрекция - в голове

- Но ведь виагра и подобные препараты свободно продаются. Зачем ходить к врачу?
- Хотя бы затем, чтобы потом не вызывать кардиореанимацию. Потому что их ни в коем случае нельзя принимать с донаторами нитратов (нитросорбит, нитроглицерин, сустак и т.д.). Это первое и самое строгое противопоказание! Иначе - инфаркт. Когда мы слышим, что очередной пожилой мужчина умер во время полового акта, в подавляющем большинстве случаев он переел виагры. Кроме того, доктор объяснит, что эти препараты нельзя пить сразу в том объеме, в котором они продаются, и подберет дозу. Скажет, можно их с алкоголем или нет. Объяснит различия между препаратами. Виагра, конечно, в свое время совершила революцию. Но сейчас отошла на второй план, потому что не лишена серьезных побочных действий. Левитра и сиалис куда лучше. Все остальное, что по телевизору рекламируют, сеалекс там и прочие, - это абсолютное плацебо. Правда, плацебо-эффект имеет колоссальное значение в этих делах. Потому что эрекция - она у нас в голове. И в этом плане есть еще важный момент. Независимо от возраста необходимо стараться разнообразить половую жизнь. Потому что мужчина может жениться на Анджелине Джоли, но, если они десять лет будут в одной позе сексом заниматься, она превратится для него из богини-красавицы в обычную женщину. Как далеко пара уйдет в своих фантазиях, это их дело. Но хотя бы позы менять, место.

- Физкультура плюс разнообразие - и все будет хорошо?
- Физическая активность должна быть в любом возрасте. Если это не помогает, второй этап: препараты или одно из плацебо. Дальше уже фаллопротезирование. Но эти операции безумных денег стоят. И если протез поставили, обратного пути нет.
- И до какого возраста может продлиться активная половая жизнь мужчины?
- Есть такое понятие, как «половая конституция». Все очень индивидуально и зависит от нации, места проживания, уровня гормонов и других факторов. Часто мужчина, который в молодости был активен, в 45 - 50 лет «сдувается». Но это, как правило, момент психологический. Потому что так легко, как раньше, уже не получается. Нужно прикладывать усилия, чтобы сохранить эмоционально окрашенную, хорошую половую жизнь.
- Поэтому бытует такое мнение, мол, будешь слишком часто заниматься сексом в молодости, к 40 импотентом станешь?
- Ерунда! Для чего же еще молодость нужна? И нет здесь понятия «норма». Если есть контакт душевный, люди хотят друг друга, да занимайтесь, как кролики, сколько хочется!

Существует ли секс после пенсии
Статистику о том, сколько людей определенного возраста продолжают интимные отношения, точной не назовешь. Невозможно ведь проверить, правду ли говорит опрашиваемый или попросту хвалится. Поэтому опросы сочетают с другими исследованиями. Например, интересуются в аптеках, сколько пожилых людей покупает презервативы. Кроме того, при подсчетах учитываются любые действия, в том числе оральный секс, взаимная мастурбация и т.д.

Одинокая бабушка желает познакомиться
На Западе о проблемах интимных отношений пожилых людей крепко задумались лет десять назад. В домах престарелых стали продавать презервативы и секс-игрушки, а сотрудникам предписали не входить в комнаты без стука. В США даже реалити-шоу о жизни в санатории для пенсионеров запустили. С мельканием в кадре вибраторов и героев передачи в нижнем белье, а то и без оного. Не говоря уж о сайтах знакомств «для тех, кому за...». У нас подобных ресурсов раз-два и обчелся.
- Есть у нас один сайт, его пенсионер создал лет семь назад, - рассказала мне как-то знакомая. Ей 67, мужа нет, а дети и внуки разъехались по разным городам и странам. - Там в разделе «Знакомства» большинство - женщины. Понимаешь, главная проблема - одинокие мужчины сильно избалованы. Им не столько спутница нужна, сколько кухарка и домработница, потому что крепких и здоровых в таком возрасте совсем мало. Причем самому 80, а я для него - «старая». На «молодух» 50-летних заглядывается. Впрочем, и счастливые истории случаются. Недавно была на свадьбе 71-летней подруги. С мужем 75 лет она познакомилась через Интернет, и он так романтично ухаживал, что устоять было невозможно. По секрету подруга призналась, что и в постели у них все гармонично. Так что в любом возрасте надежды терять не стоит.

Анекдот в тему
Приходит в публичный дом старичок лет под 90, еле на ногах стоит. Давайте мне, говорит, всех, кто есть! Желание клиента - закон. Отправляют первую. Полчаса ее нет, потом выползает довольная, ни разу такого секса не было, говорит. За ней вторая, третья, четвертая, все повторяется. Поимел дед всех, кто был. Как так, спрашивают его, в таком-то возрасте?! Поделитесь секретом. А дед им: да вот как-то так удачно парализовало...