ОБЩЕСТВО

Ученые нашли новый способ похудения для самых ленивых

Простой способ сбросить вес, не прилагая особых физических усилий – почаще принимать ванны

Для того, чтобы терять больше калорий и уменьшить аппетит, как выяснили британские ученые из университетов в Лестере и Лафборо, достаточно принимать теплые ванные. Как показали их расчеты, час в ванной с водой температурой 40 градусов по Цельсию помогает сжечь 126 калорий, то есть столько же, сколько во время 25-30-минутной прогулки.

Во время экспериментов ученые сравнили реакцию, которая происходит в организме человека, принимающего теплую ванну, с реакцией в организме человека, едущего в среднем темпе на велосипеде, отмечает The Daily Mail. Как оказалось, у первых уровень сахара в крови уменьшается даже гораздо интенсивнее. Как следствие – лучше усваивается глюкоза, меньше откладывается «жирок»  и становится меньше вероятность «приступов» обжорства.

Впрочем, теплые, и, тем более, горячие ванны как способ похудеть подходят далеко не всем. Например. они противопоказаны про проблемах с сердцем и сосудами, некоторых гинекологических заболеваниях и так далее.