Коронавирус. Инструкция по выживанию

1080
Самая необходимая книга весны-2020. Объясняем почему.

Коронавирус... Слово, которое вызывает страх, раздражение и даже панику. Новый смертельно опасный вирус нанес удар по всей планете. Миллионы людей оказались беззащитны перед атакой. Кто в группе риска? Возможна ли профилактика? Мыло, антибиотики, спиртовые салфетки, маски и лекарства — спасут или нет? Когда это все закончится? Мы все умрем? Вопросов больше, чем ответов. Спокойно! Иммунологи, вирусологи, пульмонологи, психологи раскрывают все свои секреты. 100% проверенные данные от медиков — в книге «Коронавирус. Инструкция по выживанию».

Вот лишь несколько фактов, которые необходимо знать каждому из нас.

Пути заражения вирусом:

  • воздушно-капельный (при кашле, чихании);
  • контактно-бытовой (при касании носа, рта, глаз немытыми руками после прикосновения к предметам после больных);
  • фекально-оральный (при несоблюдении правил гигиены после посещения туалета).

Инкубационный период: в среднем — 5 дней, часто — до 14 дней, редко — до 27 дней.

Пять золотых правил мытья рук

Казалось бы, мытье рук — пустяковое дело! Однако этому банальному мероприятию посвящены десятки серьезнейших исследований, на основании которых Всемирная организация здравоохранения признала, что чистые руки — один из самых эффективных способов уменьшить риск заражения коронавирусом. Жалко только, что 95% людей моют руки неправильно. Оказалось, что это целая наука!

  1. Мойте руки не менее 20 секунд. Помните, что при мытье рук секунды пролетают не так быстро, как нам хотелось бы, поэтому считать нужно в размеренном темпе: «и раз, и два, и три». И так до двадцати раз минимум.
  2. Обязательно нужно промыть не только ладони, но и тыльные стороны обеих рук.
  3. Мойте руки после каждого посещения туалета, после того, как высморкали нос, покашляли или чихнули, и перед едой. Мойте руки в этих случаях, даже если вам кажется, что руки чистые.
  4. Мойте руки до, во время и после приготовления еды.
  5. Немедленно помойте руки, после того как вы пообщались с заболевшими людьми. Вирус гриппа, например, способен жить на поверхности от 5 до 10 секунд. В течение этого времени, если вы не помыли руки, вы являетесь переносчиком вируса и способны заразить им других.

Как лечат коронавирусную инфекцию:

  • симптоматические препараты: жаропонижающие, обезболивающие, противовоспалительные, против кашля;
  • поддержание дыхания, давления и других функций организма;
  • плазмаферез (то есть очистка крови от токсических продуктов вирусной инфекции);
  • переливание плазмы людей, переболевших коронавирусом (у тех, кто выздоровел, в плазме сохраняются иммунные антитела к COVID-2019: попав в организм больного, они помогают эффективнее бороться с инфекцией).

О том, помогают ли маски, можно ли заразиться от продуктов из супермаркета, как объяснить детям, что происходит вокруг, не испугав, но обезопасив, сохраняется ли вирус на одежде и почему все-таки паниковать не стоит, — в книге «Коронавирус. Инструкция по выживанию».

  • Книгу «Коронавирус. Инструкция по выживанию» можно заказать на сайте shop.kp.ru
Реклама 18+ АО «ИД "Комсомольская правда"», Москва ОГРН 1027739295781

Читайте также: