Многие факты, в которые мы свято верим, оказались мифами.
Многие россияне с гордостью говорят, что умеют пить, потому что соблюдают главные правила любого застолья. Мол, если не понижать градус и обильно закусывать, то утро обойдется без последствий, зато прекрасно выспишься.
Врачи, разумеется, против. В эфире передачи «Жить здорово» Елена Малышева и ее коллеги врач-офтальмолог Михаил Коновалов, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман прошлись катком по самым распространенным алкогольным– стереотипам и оставили от них лишь мокрое место.
Главное – закусить
Не поможет. Чувство сытости, между прочим, клонит в сон не хуже настоящего градуса. Только называем мы это состояние не опьянением, а осоловелостью. И, как вы понимаете, едой концентрацию алкоголя не снизить. Она зависит исключительно от количества выпитого.
Все будет нормально, если не понижать градус
После водки не пить пиво, после коньяка не переходить на ликеры. Многие считают, что это даст возможность красиво и без последствий завершить застолье. Врачей такая уверенность веселит и огорчает: они полагаются на науку, которая безапелляционна – неважно, в каком порядке и в какой дозировке спирт попал в организм, главное, что в принципе попал.
«Суммарно попадет в печень этанол, — говорит Елена Малышева. — Как вы его накапливали — от меньшего к большему или от большего к меньшему, или как попало, вообще никакой роли не играет».
Подумать только, как сильно мы заблуждались.
Выпью и высплюсь
Еще один миф: человек может и будет спать без задних ног, но качество сна оставит желать лучшего. Сильнее всего пострадает первая фаза сна. К тому же готовьтесь: в туалет придется сходить несколько раз за ночь, ведь алкоголь обладает мочегонным эффектом. Впрочем, уж лучше проснуться и сходить в туалет, чем утром понять, что вы в него «сходили», не просыпаясь и даже не вставая.
Чем больше пью, тем крепче печень
Еще одна интересная теория: если понемногу пить каждый день, то печень привыкнет и человек не будет так быстро пьянеть. Доля истины в этом, по словам, Гандельмана, есть: некая толерантность вырабатывается. Но при этом печень все больше повреждается и последствием такой «тренировки» станет цирроз, а то и рак.
Радует здесь только то, что печень может и восстанавливаться. Если, конечно, перестать пить.
