Ученые выяснили, что малина защищает от болезней сердца

Эксперимент провела группа международных исследователей
Малина защищает от болезней сердца.
Малина защищает от болезней сердца.
Малина защищает от болезней сердца. Малина защищает от болезней сердца.

Международная группа ученых установила, что малина помогает снизить риск развития сердечных болезней.

В научном эксперименте Королевского колледжа Лондона добровольцам предложили выпить освежающие напитки. Правда, в половине из них присутствовала мороженая малина, а в других ее не было. В остальном напитки ничем не отличались. Таким образом, можно было точнее установить действие ягоды на организм человека.

Перед употреблением напитков и после них добровольцы сдали анализы. Второй анализ был проведен через 2 часа после приема ягоды, а третий – через день.

Ученые установили, что у тех, кто выпил малиновый смузи, через два часа артерии были расширены и ток крови по ним был сильнее. Хорошие показатели поток-опосредованной дилатации (так явление называется в медицине) говорят о здоровье эндотелиальной оболочки кровеносных сосудов, а плохое состояние слизистой оболочки может указывать на риск сердечных заболеваний человека, сообщает The Daily Mail.

Благоприятный эффект от употребления малины продолжался целые сутки.

Ученые считают, что если есть ягоду регулярно в течение долгого времени, то риск развития сердечных заболеваний снизится на 15 процентов.

Вам может быть интересно: