«Я выгляжу как сектантка»: 58-летняя Алена Свиридова раскрыла секрет молодости
Певица Алена Свиридова рассказала о том, что помогает ей сохранять красоту и молодость накануне 60-летия, сообщает . Выбранные ей методы широко известны, но весьма непопулярны.
Алена Свиридова рассказала, что уже много лет удерживает вес в районе отметки в 60 килограммов, однако с возрастом становится все труднее хорошо выглядеть, поскольку обмен веществ замедляется.
«Просто с возрастом надо жрать меньше — это очевидно. Раньше при том же весе ела, как два грузчика. Клянусь! И ничего мне не было. А вот теперь ограничиваю себя», — поделилась артистка.
Свиридова призналась, что не любит сладкое и выпечку, не понимает ресторанных застолий, где нужно есть весь вечер напролет. Всему этому певица предпочитает активные прогулки и танцы. А еще она ежедневно обливается холодной водой, чем часто вызывает недоумение у знакомых.
«Это и правда полезно. Вроде все знают, но никто не делает. Я даже проводила эксперимент: ни один человек, которому бы я рассказала об этой моей практике, не согласился попробовать. И я выгляжу как сектантка, зазывающая прийти на собрание. А на самом деле это работает», — рассказала Алена.
Певица не стесняется фотографироваться в купальнике и часто делится этими снимками с подписчиками в Instagram*. По словам Свиридовой, она не стремится что-то доказать или эпатировать публику, а фото делает, просто отдыхая в своем доме в Керчи, где большую часть времени и проводит в купальнике. При этом, по словам Алены, фото она никогда не ретуширует и намеренно не устраивает пляжных фотосессий.
Высказалась артистка и о пластической хирургии, отметив, что обходится без серьезных вмешательств, делая лишь те процедуры, суть которых четко понимает. К примеру, уколы ботокса входят в арсенал популярной певицы, и она не видит в этом ничего плохого.
*Организация запрещена на территории РФ
