Дж. Н. Ли: бананы - только для секса!

В 2004 году Дженнифер Николь Ли получила титул «Мисс Бикини» США
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

• В 2004 году Дженнифер Николь Ли получила титул «Мисс Бикини» США. С тех пор стройная красавица стала самой популярной фитнес-моделью Америки, выпустила книгу и сборник упражнений на DVD, снялась для десятков журналов о здоровье, а главное - родила двоих детей. И сегодня 36-летняя женщина выглядит безупречно.

• После появления на свет второго ребенка Дженнифер смогла сбросить 32 (!) лишних килограмма. И не скрывает, что добилась этого благодаря физической нагрузке и диете.

Завтрак

Четыре яичных белка, гречка (варить без соли) или овсянка, помидор, зеленый чай

Дженнифер смогла избавиться от 32 лишних килограммов...

Дженнифер смогла избавиться от 32 лишних килограммов...

Обед

Белая, нежирная жареная рыба, отварные овощи, салат

Ужин

Запеченная куриная грудка без кожи или куриный бульон, зеленые овощи, салат.

Если проголодались между приемами пищи, съешьте любые фрукты за исключением бананов. По словам Ли, в жизни женщины они должны играть только роль сексуальной игрушки.

...и снова выглядит на все сто

...и снова выглядит на все сто



Вам может быть интересно: