«Я парень-огонь»: кадры странных развлечений Алексея Ягудина со скалкой попали в Сеть
Фигурист признается: держать себя в форме ему очень лень. И порой Ягудин прибегает к неординарным методикам.
Если бы не супруга Татьяна Тотьмянина, заставляющая поднимать задницу и двигаться, и не две собаки, с которыми надо гулять, еще неизвестно, как бы он в свои 43 выглядел (конечно, ведь тренировки и шоу тут ни при чем!).
Впрочем, есть у олимпийского чемпиона еще пара лайфхаков для похудения. Ими он недавно поделился в соцсети. Первым опубликовал рецепт низкокалорийного блюда: вылить в емкость стакан воды, добавить полстакана воды и еще 100 г воды. Тщательно перемешать, влить стакан воды - и хлебать, наслаждаясь вкусом и ароматом. Следом Алексей предложил «качать» пресс с помощью скалки: наглаживая ею живот, приговаривал «Уйди жир с пуза в чужие рейтузы. А меня не тронь, я парень-огонь».
