Эль Макферсон опять пустила «Тело» в дело

С годами Эль не утратила девичьей стройности и позитивного взгляда на жизнь.

- Я сосредоточилась на здоровье, Для меня важны четыре составляющих: любовь, смех, вода и солнечный свет, - объясняет Макферсон.

А еще - сбалансированное здоровое питание для красоты и внутреннего спокойствия. В рационе супермодели горячая вода с лимонным соком и яблочным уксусом для ускорения метаболизма, грейпфрут и шербет из овсяного молока с фруктами, ягодами и темным шоколадом, вакамэ (вид водорослей), бобовые, огурец с хреном, закваска из цельнозерновой муки с маслом, цукини со сметаной и фетой, красный сладкий перец, жаренная на углях свекла, баклажаны с красным салатом и брюссельской капустой. Ест понемногу пять раз в день - три основных приема плюс два перекуса.

- На день рождения побалую себя праздничным бисквитом со сливками, - дает слабину Эль.