«Меня размотало так, я думал, что сойду с ума»: Бурунов откровенно о тяжелом периоде в жизни
Путь к успеху у Сергея был долгий и непростой, но в конечном счете о нем узнала вся страна. Сейчас Бурунов считается одним из самых востребованных артистов в России, его с радостью видят на разных шоу и подкастах. Развивая карьеру, актер долгое время планомерно губил себя. Трудоголизм, тяга к алкоголю, игнорирование желания заняться рефлексией привели к тому, что Сергею потребовалась помощь специалиста.
Та трансформация, которая произошла с внешностью Бурунова за последние пару лет, случилась не только из-за спорта. Это в том числе заслуга психотерапии, на которую когда-то решился Сергей. Сейчас 48-летний артист старается как можно чаще прислушиваться к себе. Так, теперь он, к примеру, с большой неохотой берется за ночные съемки.
«Мне тяжело. Я могу (сняться ночью – прим. ред.), но мне потом придется очень серьезно это все восстанавливать. У меня циркадные ритмы сбиты, хроническая бессонница. Беспощадное отношение к себе прошлых лет — вот это мне сейчас пришел сверху чек за это за все», — признался Бурунов.
Долгое время Сергей не понимал, в какой момент и что в его жизни изменилось. «Усталость и гнев решал стакан. Раньше налил стакан, перезагрузился и все в порядке», — рассказал артист. Сейчас, тщательно следя за своим состоянием, Бурунов уже не может как раньше вылететь на другой конец планеты без предварительной подготовки. В том числе и из-за своей бессонницы.
«Бич сегодняшнего времени – бессонница. <…> Люди думают, что они спят. А качество сна, самого высыпания, чтобы встать выспавшимся, отдохнувшим – этого нет», — настаивает Бурунов, который сам в прошлом посвятил много времени тому, чтобы исправить свою проблему со сном. Одно время, к слову, артист сидел на антидепрессантах.
«В моей жизни были антидепрессанты, они помогли. Но это путь в никуда. Могут помочь, когда у тебя действительно острая фаза. Когда у тебя открытая рана — условно назовем. И ты не знаешь, что с этим делать», — объяснил Надежде Стрелец Бурунов. И хотя лекарства ему помогли, артисту в итоге пришлось столкнуться с синдром отмены после отказа от антидепрессантов.
«Меня размотало так, что я думал, что сойду с ума. Месяц я не спал. Это другой стакан — понимаете, да? Мы меняем один стакан на другой, на этих ребят (антидепрессанты - прим. ред.). Цель-то научиться жить, радоваться. Вот вопрос. Без всех этих ускорителей и бытовых транквилизаторов. <…> «Трагически все это может закончиться», — вспомнил Бурунов о тяжелом периоде жизни.
Сергей признал, что и лишний вес, и склонность к употреблению алкоголя, даже трудоголизм — это все были компенсации на фоне недостатка радости в жизни и любви. «Я вырос в классической советской дисфункциональной семье, в которой присутствовало эмоциональное и физическое насилие и алкоголизм», — подчеркнул Бурунов, обсуждая со Стрелец причины возникновения у людей психологических проблем.
