Ксения Бородина пытается побороть зимнюю депрессию

Ксения Бородина пожаловалась на зимнюю хандру, Телеведущая, как и многие соотечественники, устала от холодов и отсутствия солнца. Ксения пытается найти способ побороть упадническое настроение всеми способами.

Телеведущая пообщалась с поклонниками и поделилась с ними своим опытом борьбы с депрессией. По словам Бородиной, она часто балует себя не очень полезной едой. И хотя артистка следит за своей фигурой и старается правильно питаться, зимой она может отдать предпочтение вредной еде.

«Все-таки переносить зиму в Москве сложно, сколько бы жизненных сил у тебя не было. Рано или поздно тяжелое серое небо вгонит тебя в депрессию. Я сегодня зашла в магазин и первым делом положила в корзину детокс-продукты, потом легкую 10-процентную сметану, потом диетические хлебцы. Так меня хватило минут на 5. А потом я взяла мясо для бургеров, сосиски, колбаску, хлебушек свежий, сыр сулугуни, красное винцо и соленые огурчики. Да, такое красивое было начало. Но зато сразу улучшилось настроение!» — поделилась Бородина.

Также Ксения посоветовала поклонникам больше времени проводить с семьей на свежем воздухе, так как активные прогулки улучшают настроение.

*Организация запрещена на территории РФ

*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов