Алена Водонаева поделилась секретом быстрого похудения
Телеведущая Алена Водонаева всегда тщательно следит за своим внешним видом. Алена является обладательницей стройной фигуры и придерживается здорового образа жизни для того, чтобы как можно дольше сохранять молодость кожи и подтянутую фигуру.
36-летняя Алена всегда замечает, когда поправляется даже на несколько килограммов. Прибавка в весе всегда сильно расстраивает Водонаеву, но такое все же иногда происходит, когда Алена уезжает надолго в отпуск. Каждый раз, когда Алена замечает изменения в фигуре, она сразу же ограничивает себя в питании и начинает еще активнее заниматься спортом.
Алена отмечает, что может привести свои формы в норму всего за неделю, так как точно знает, как быстро избавиться от лишнего веса.
«Ограничиваю количество еды. Легко могу за 3−7 дней прийти в нужную форму, всего лишь уменьшив порции. Еще начинаю много ходить пешком и пить больше воды. Если говорить об ограничениях, я не покупаю продукты, содержащие глютен. Но в ресторане не заморачиваюсь и не выясняю с занудной дотошностью у официанта состав блюда. Еще я много лет не употребляю алкоголь», — рассказала Водонаева в интервью порталу «».
*Организация запрещена на территории РФ
