Похудела без диет: Снигирь рассказала о своем питании
Актриса в начале карьеры и сейчас — два разных человека. За пять лет Юля похудела на десяток килограммов.
Пухленькая Юлия Сирискина (фамилия Снигирь — от первого мужа) в начале двухтысячных часто получала отказы на кастингах. В кино уже был культ на худеньких молодых актрис, а Юлю назвать тонконогой ланью язык не поворачивался.
Быстро поняв, что ее типаж не востребован, она похудела. И не на пару килограммов, а на десяток. Правда, она утверждает, что диетами себя не изнуряла, а просто правильно питалась.
Сейчас звезда «Кровавой барыни» соответствует современным стандартам красоты и раздает советы своим подписчикам о питании.
Так, сегодня Снигирь опубликовала свои правила, которым, конечно, последуют ее поклонники — ведь Юля своим примером доказала, что при желании можно за короткий срок избавиться от десятка лишних кило.
- Я всегда предпочту подняться пешком, а не на лифте.
- Я принимаю витамин Д.
- Я не пью коровье молоко и предпочитаю кисломолочные продукты из козьего молока или растительное молоко.
- Я стараюсь есть поменьше продуктов из пшеничной муки.
- Каждое утро я делаю массаж сухой щеткой (прочитала этот совет у какой-то супермодели).
- Я стараюсь не солить еду.
- Я никогда не съем яблоко после стейка.
- Я пью воду и травяной чай (а утром натощак обязательно выпиваю стакан теплой воды).
- Да, я стараюсь делать зарядку.
- Я стараюсь есть небольшими порциями.
- Я всегда предпочту натуральное низкокалорийному.
