Что делают звёзды для улучшения физических кондиций
* После первой беременности Ким Кардашян сбросила набранный вес благодаря тому, что два месяца завтракала и обедала одной клубникой с минералкой. Во время ожидания второго ребенка светская львица раздобрела на 27 килограммов. Избавляться от излишков Ким испытанным методом не захотела, а выбрала модную диету Аткинса. Эта система питания предполагает употребление в пищу малого количества углеводов. Но ограничения в мучном и сладеньком, а главное - уменьшение порций не пришлись диве по душе. - Это чертовски тяжело, - поделилась 35-летняя Кардашян в «Твиттере».
|
Канье УЭСТ не раз признавался, какие части дивного тела жены он обожает, но об объёмистом животе Ким никогда не заикался |
* 38-летний фронтмен «Coldplay» Крис Мартин для улучшения физических кондиций, в первую очередь ради заботы о голосе, тоже решил питаться иначе, чем привык. Его бывшая жена, 43-летняя кинозвезда Гвинет Пэлтроу, много лет придерживается нескольких главных принципов: ест часто, но понемногу, до 80 процентов ее рациона составляют смузи и другие, в основном «зеленые» напитки, а также жидкие блюда, не употребляет соль, сахар, мучное, алкоголь, жареное, жирное, копченое, полуфабрикаты, картофель, помидоры, молочные продукты. Но Крис пошел своим путем - стал голодать один день в неделю. Эту плодотворную идею, как истинный британец, он почерпнул у соотечественника - сэра Стэнли Мэттьюза, который до 50 лет смог играть в футбол на высоком уровне.
|
Крис МАРТИН... |
|
...и Гвинет ПЭЛТРОУ к цели идут разными путями |