Супер-еда для настоящего мужика

Чем нужно питаться, чтобы до глубокой старости сохранить мужскую силу и избежать рака простаты

Представителям сильного пола, желающим до глубокой старости сохранить мужскую силу, а также избежать рака простаты, врачи рекомендуют включить в меню следующие продукты:
• брокколи - источник сульфорафана, защищающего предстательную железу от опухолей. Эффективен для профилактики колоректального рака.
• томаты — кладезь ликопина, поддерживающего работу сердца и простаты.
• бразильский орех — содержащийся в нем селен «ускоряет» сперматозоиды, повышает качество спермы, снижает показатель «плохого» холестерина, исключает появление тромбов.
• чернику — снижает риск рака яичек и простаты. Диабетики, сердечники и те, кто мучается склерозом, отмечали положительный эффект, принимая всего пару столовых ложек черники в день.