Космический шторм и магнитные бури в пятницу, 13 июня. К чему готовиться Земле?

Уже в пятницу, 13 июня, наша планета окажется под влиянием мощной магнитной бури, которая, по предварительным оценкам экспертов, достигнет уровня Kp6. Таким показателем обозначаются весьма сильные геомагнитные штормы, способные влиять не только на самочувствие, но и на работу электроники.

Помимо сбоев в радиосвязи, мигреней, нарушений сна, раздражительности и скачков артериального давления, буря может принести за собой полярные сияния в более низких широтах, чем обычно.

На следующий день, 14 июня, шторм немного сбавит обороты, но все же останется на уровне Kp5. При таком показателе могут возникать головные боли, сонливость, слабость и замедленные реакции.

На этом испытания для метеочувствительных людей не закончатся. Череда бурь не отступит вплоть до 17 июня, хотя их мощность и снизится до оценки Kp4.

Чтобы сберечь здоровье в этот непростой период, важно снизить физические нагрузки, оградить себя от стрессов, обеспечить себе полноценный и продолжительный сон, по возможности отложить тяжелую работу на более благоприятные дни. Необходимо также соблюдать питьевой режим, а вот кофеина и спиртных напитков лучше избегать для снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему.