Почему в дождь хочется спать

Четыре веских причины вздремнуть в непогоду

Желание подремать, когда за окном сыро, всегда объяснялось падением атмосферного давления. Дескать, метеозависимые люди никак не могут противостоять объективным природным явлениям, и поэтому на законных основаниях могут поспать. Оказывается, оснований для этого больше, чем они думают!

Хронобиолог Наоми Роджерс из Центрального университета Квинсленда (Австралия) дала несколько объяснений сонливости во время дождя. Вот эти объективные причины.

1. В дождь перестает светить солнце, днем блокирующее в человеческом организме выработку «ночного гормона» мелатонина. То есть не вовремя срабатывают биологические часы.

 2. На человека успокаивающе действует запах земли после дождя. Как правило, растения в засушливые периоды выделяют особые масла, предположительно блокирующие рост семян в условиях нехватки воды. Дождь вымывает эти масла, смешивая их с геосмином, – органическим веществом, произведенным бактериями, которое отвечает за земляной запах. В результате создается новый, особый запах с релаксирующим действием.

 3. После грозы воздух насыщается озоном - модификацией кислорода, состоящая из трехатомных молекул.

4. Ритмичный шум самого дождя. По словам ученых, падение дождевых капель создает так называемый розовый шум. Это один из фоновых шумов, такой же, как белый шум, звучащий в диапазоне от 20 Гц до 20 тыс. Гц. По некоторым данным, розовый шум улучшает сон человека, снижая активность мозга.