Тынычбек Абдижалилов: путь дзюдоиста из Кыргызстана в Калифорнию

Тынычбек Абдижалилов начал заниматься дзюдо ещё в детстве и за годы тренировок собрал внушительную коллекцию наград на турнирах в Кыргызстане, Казахстане и на международных соревнованиях — от «Огней Магнитки» до Кубка мэра Бишкека. Сегодня он живёт в США, где совмещает профессиональный спорт с учёбой по направлению Business Administration в Southern California State University. Мы поговорили с ним о пути в дзюдо, самых тяжёлых моментах карьеры и о том, почему он решил продолжить путь именно в Америке.

— Как вы пришли в дзюдо?

Я пришёл в дзюдо ещё в детстве. Сначала родители хотели, чтобы я занимался спортом для дисциплины и здоровья, но со временем мне самому очень понравилась атмосфера тренировок и соревнований. Я выбрал именно дзюдо, потому что этот спорт учит не только физической силе, но и уважению, терпению и характеру.

— Были ли в вашей карьере моменты, когда хотелось всё бросить?

Конечно, такие моменты были. Один из самых тяжёлых периодов был в 2023 году. Я отобрался на чемпионат мира, но из-за отсутствия финансирования и спонсора не смог туда поехать. После этого меня ещё и не взяли на чемпионат Азии. В тот момент было очень тяжело морально, потому что ты много лет работаешь ради таких возможностей, но обстоятельства оказываются сильнее. Тогда действительно появлялись мысли всё бросить, потому что было чувство несправедливости и разочарования. Но именно в такие моменты я понял, насколько важно быть сильным не только физически, но и морально. Меня поддержали близкие, тренеры и вера в то, что мой труд всё равно приведёт к результату. Это дало мне мотивацию продолжать тренироваться и доказывать всё своими результатами на татами.

— Какая награда для вас самая важная?

Мне сложно выделить одну самую важную награду, потому что каждая медаль для меня по-своему ценна и связана с определённым этапом моей жизни. Но особенно для меня выделяются серебряная медаль чемпионата Кыргызстана и медаль турнира «Огни Магнитки». Чемпионат Кыргызстана был очень важен для меня, потому что это один из главных турниров в стране, где собираются сильнейшие спортсмены, и занять там призовое место — большая ответственность и честь. А одной из самых тяжёлых наград стала медаль на турнире «Огни Магнитки», потому что туда приезжают сильнейшие дзюдоисты из соседних стран, и конкуренция там очень высокая. Тогда я провёл семь схваток: первая была в восемь утра, а последняя — только в час ночи. Это был очень тяжёлый турнир как физически, так и морально, и именно поэтому он особенно запомнился мне.

— Чем соревнования за рубежом отличаются от турниров в Кыргызстане?

За рубежом соревнования обычно проходят на более высоком уровне организации и конкуренции. Спортсмены там очень подготовленные, и каждая ошибка может решить исход схватки. В Кыргызстане тоже сильная школа дзюдо, но международные турниры дают совсем другой опыт и уровень давления.

— Как удаётся совмещать спорт и обычную жизнь?

Совмещать спорт и обычную жизнь непросто. Постоянные тренировки требуют режима, правильного питания и отказа от многих вещей, которые доступны другим людям моего возраста. Иногда не хватает времени на отдых, друзей или личные дела.

— Как вы готовитесь к турнирам физически и психологически?

Перед турнирами я уделяю большое внимание физической подготовке: работаю над выносливостью, скоростью и техникой. Психологически стараюсь сохранять спокойствие, концентрироваться на своих задачах и не думать о страхе проиграть.

— Какой момент в карьере был для вас самым тяжёлым?

Самым тяжёлым всегда бывают поражения на важных соревнованиях, когда понимаешь, что был очень близок к победе. Но именно такие проигрыши дают самый большой опыт — они показывают ошибки и мотивируют становиться сильнее.

— Почему вы решили продолжить карьеру именно в США?

Я решил продолжить карьеру в США, потому что здесь больше возможностей для развития — как в спорте, так и в образовании. Мне хотелось выйти на новый уровень и попробовать себя в другой системе.

— Как появилась возможность учиться в Southern California State University?

Возможность учиться в Southern California State University появилась благодаря спорту и желанию развиваться не только как спортсмен, но и как будущий специалист в бизнесе.

— С какими трудностями вы столкнулись после переезда?

После переезда было сложно привыкнуть к новому языку, культуре и образу жизни. Также непросто находиться далеко от семьи и друзей.

— Чем спортивная система США отличается от кыргызской?

В США спортивная система более современная и ориентирована на развитие спортсмена во всех аспектах: физически, психологически и академически. В Кыргызстане больше акцент на характер и жёсткую подготовку.

— Высока ли конкуренция среди спортсменов в Америке?

Да, конкуренция здесь очень высокая. Многие спортсмены имеют сильную базу и хорошие условия для тренировок, поэтому приходится постоянно работать над собой.

— Почему вы выбрали именно направление Business Administration?

Я выбрал Business Administration, потому что хочу развиваться не только в спорте. Мне интересен бизнес, управление и создание собственных проектов в будущем.

— Легко ли совмещать учёбу и профессиональный спорт?

Да, совмещать учёбу и профессиональный спорт тяжело. Нужно правильно распределять время и быть дисциплинированным. Иногда после тренировок уже не остаётся сил, но приходится продолжать учиться.

— Как выглядит ваш обычный день?

Обычно мой день начинается рано. С утра тренировка или учёба, потом занятия в университете, вечером снова тренировка, восстановление и подготовка к следующему дню.

— Что стало для вас самым неожиданным в Америке?

Самым неожиданным для меня было то, насколько люди в Америке открытые и насколько сильно здесь ценят индивидуальность и самостоятельность.

— Планируете ли вы в будущем тренировать других спортсменов?

Да, в будущем я хотел бы тренировать детей и, возможно, открыть свою школу дзюдо. Мне хочется передавать опыт и помогать молодым спортсменам развиваться.

— Какая ваша главная цель сейчас?

Моя главная цель сейчас — продолжать расти как спортсмен, выигрывать крупные турниры и представлять Кыргызстан на высоком уровне.

— Есть ли у вас мечта, к которой вы идёте?

Да, моя мечта — добиться больших результатов в международном дзюдо и построить успешное будущее благодаря спорту и образованию. Именно это мотивирует меня тренироваться каждый день.

— Как дзюдо изменило ваш характер?

Дзюдо сильно изменило мой характер. Этот спорт научил меня дисциплине, терпению, уважению и умению не сдаваться даже в самые трудные моменты.

Анна Попова