Ученые придумали, как продлить жизнь трудоголикам

Свобода в принятии решений на работе немного продлевает жизнь

Американские учёные из Университета Индианы, видимо, услышали русскую поговорку «От работы кони дохнут», и решили проверить, а что с людьми? И провели масштабное исследование, наблюдая в течение семи лет за 2,4 тысячами жителей штата Висконсин, которые по достижению пенсионного возраста не осели дома.

Выяснилось: ответственная и напряжённая работа с ненормированным рабочим днём резко сокращает продолжительность жизни. Но что интересно – при одинаковой трудности выполняемых обязанностей раньше умирают люди, у которых нет свободы действий.

Зависит время прихода бабки с косой и от того, каким именно трудом занят человек. Сокращают жизнь рабочие профессии – как для трудящихся на производстве, так и для тех, кто работает на свежем воздухе. А вот работники сельского хозяйства и сотрудники офисов живут дольше.

Что же делать, как продлить жизнь на работе? Исследователи советуют: по возможности сокращайте нагрузки. Но если от этого сильно пострадает зарплата, тогда просто выторгуйте себе гибкий график и больше свободы для принятия самостоятельных решений. И живите долго!