Ученые выяснили, какие болезни грозят владельцам смартфонов
Как оказалось, это не только ухудшение зрения
Американские ученые обнаружили, что владельцы смартфонов и планшетов начинают страдать от болей в верхней части спины и шее гораздо раньше, чем люди, которые не пользуются гаджетами. Как отмечают врачи, в последние годы болезни позвоночника неуклонно молодеют — и во многом в этом виноваты именно гаджеты.
Хирурги-ортопеды Тодд Ланман и Джейсон Куэллар в посвященном этому исследовании отметили значительный рост количества молодых пациентов, страдающих от сильной боли в спине или шее, а также от грыж в дисках позвоночника. Анализ рентгеновских снимков, показал, что у всех подобных пациентов был также нетипичный изгиб шеи. Как впоследствии выяснили врачи, к искривлению позвоночника привело ежедневное пользование смартфоном на протяжении нескольких часов.
Как отмечают ученые, активные пользователи планшетов и особенно смартфонов во время использования гаджетов не только искривляют позвоночник, но и наклоняют голову, а это в несколько раз увеличивает давление на позвоночник. Например, когда человек стоит прямо, давление головы на позвоночник соответствует весу 4,5-5,5 килограмма. А при наклоне на 60 градусов оно возрастает в несколько раз — как показали исследования ученых, давление в этом случае уже соответствует весу 27 килограмм, сообщает
Для профилактики заболеваний позвоночника ортопеды советуют держать смартфоны выше, желательно на уровне глаз — это поможет снизить нагрузку на шею. Также они советуют печатать пальцами обеих рук, чтобы позвоночник оставался прямым, а не искривлялся вбок.
*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов