Рак, диабет и ожирение: обычный фруктовый сок таит в себе смертельную опасность
Французские ученые опубликовали результаты масштабного исследования, посвященного влиянию различных напитков на здоровье человека. Оно проводилось на протяжении 10 лет. На днях статья с выводами специалистов была опубликована в Британском медицинском журнале, с ее содержанием читателей знакомит сайт .
Ученые пришли к выводу, что широко известный факт о пользе натуральных соков является опасным заблуждением. На деле их употребление может привести к весьма серьезным негативным для здоровья последствиям. Как и любые другие напитки с высоким содержанием сахара, натуральные соки очень вредны для сосудов и сердца, вызывая гипертонию, диабет и ожирение. Однако главной сенсацией стало то, что они могут привести также к развитию рака. У тех, кто пьет слишком много слишком сладких напитков в целом, риск возникновения рака груди выше на 39%. Что же касается конкретно соков, то у их любителей разные виды рака обнаруживают чаще на 12%.
«Если сравнить 100 миллилитров колы и 100 миллилитров натурального апельсинового сока, то содержание сахара в них будет примерно одинаковым. Ничего удивительного, что вред от колы и сока одинаков. Это не значит, что надо полностью исключить их из рациона. Ничего страшного, если вы употребляете их от случая к случаю. Но если вы пьете хотя бы один стакан сока или колы в день, это может спровоцировать рак и болезни сердца и сосудов», — говорит старший сотрудник Исследовательского центра эпидемиологии и статистики университета Сорбонны и одна из авторов работы Матильда Тувье.
