Несколько советов накануне праздника
Специалисты Роспотребнадзора составили список рекомендаций для безопасного и правильного празднования Нового года.
В первую очередь эксперты рекомендуют обратить внимание на гигиену и безопасность еды. В противном случае есть риск прямо из-за новогоднего застолья отправиться в больницу с пищевым отравлением.
Также специалисты советуют заранее продумать программу мероприятия и включить в нее разнообразные конкурсы и подвижные игры, чтобы не превратить праздник в бесконечное застолье.
Начинать ужин рекомендуют со свежих овощей и зелени, а также с легких белковых блюд, что позволит поддержать хорошее самочувствие на протяжении праздника и снизит тягу к жирному и сладкому.
Ну и, конечно, советы по поводу алкоголя. Употреблять можно, говорят в Роспотребнадзоре, но в меру. И ни в коем случае не садиться за руль после употребления. А вот от табака на время праздников лучше отказаться вовсе, считают эксперты.