Врачи предупредили о возможных детских болезнях из-за карантина

Самоизоляция необходима, чтобы обезопасить себя и близких от заражения коронавирусом. Однако в домашнем режиме также существуют риски для здоровья, в том числе детского.

Как пишет издание News.ru, первая возможная болезнь детей на карантине — нарушения осанки. Девочки и мальчики больше времени проводят лежа и сидя, что всего за месяц подобного может привести к сколиозу. Другая проблема — гиподинамия (ослабление мышечной деятельности из-за малоподвижного образа жизни), как вероятный результат — рост жировой массы, эндокринные заболевания и появление артериальной гипертонии.

Чтобы избежать болезней детей из-за карантина, педиатр Евгений Тимаков советует устраивать активные домашние игры, квесты, гимнастику с симметричной нагрузкой и дыхательные упражнения у открытого окна.

Еще одна проблема, с которой дети сталкиваются на карантине, — нарушения сна, так как эмоциональная и физическая разрядка происходит реже. А вот на социализацию режим самоизоляции не повлияет.

«Сегодня многие дети на регулярной основе находятся на домашнем обучении. Если провести в таком режиме несколько лет, у ребенка действительно могут плохо развиться навыки коммуникации и решения конфликтов. Однако один или два месяца роли в этом плане не сыграют», — замечает психолог Наиля Бирарова.