«У меня челюсть отвисла»: сестры Зайцевы похвастались шикарной формой

Сестры Зайцевы
Сестры Зайцевы. Фото: кадр из программы «Звезды сошлись»
Сестры Елена и Татьяна Зайцевы ведут здоровый образ жизни и тщательно следят за своей внешностью. Поэтому на протяжении долгих лет они умудряются оставаться стройными и энергичными.

Сестры Зайцевы почти всю свою сознательную жизнь весят одинаково. По словам певиц, их вес не превышал 51 килограмма. Для того чтобы сохранять стройность, Елена и Татьяна придерживаются диеты и отказывают себе в слишком калорийных и уж тем более вредных продуктах.

Елена и Татьяна Зайцевы стали участницами нового выпуска программы Дмитрия Шепелева «На самом деле»

Кроме того, артистки еще и занимаются спортом. Каждое утро Елена и Татьяна начинают с шестикилометровой пробежки, после которой они всегда приступают к полезному завтраку. О своем рационе сестры рассказали в программе «Звезды сошлись».

«Мы всегда в одной форме. У меня утро всегда начинается с двух больших ложек отрубей, пяти ложек варенья и литра воды. Потом я бегу, а потом второй завтрак, например немного каши, буквально две-три ложки. Каша может быть любая, но на воде, без соли и сахара. Татьяна любит гречневую», — рассказала Елена Зайцева.

Она также призналась, что на самом деле любит и блины, и сырники, однако позволяет себе такую еду очень редко, иначе она не смогла бы сохранить такую стройную фигуру. Сестры не курят и не употребляют алкоголь, а еще занимаются в спортзале почти каждый день.

«Я варенье вообще не ем, сладкое не ем. У меня челюсть отвисла, Лена съедает пять ложек варенья! Пять граненых стаканов воды выпиваю. Ни сыра, ни колбасы не держим дома. В холодильнике много фруктов, овощей», — поделилась Татьяна Зайцева.






Жир в печенках сидит. Резкое похудение способно спровоцировать образование желчных камней
Это шокирует: что на самом деле случится с телом, если выпивать по 2 литра воды в день