Собчак проводит в спортзале часы, чтобы похудеть
В своем Instagram* Cобчак отметила, что крайне важно найти тренера, который помогает и дает предельно корректные советы, а также комфортен в общении.
«А главное,слушать себя. Всю жизнь мои подружки-зожницы повторяли одну и ту же не подходящую мне чушь-обильный завтрак и после 7 ни капли и грамма в рот! Но если я сова, раньше 2х ночи я никогда не ложусь,то к 23 примерно я уже готова сьесть даже свою руку. И шо делать? И вот впервые мне встретился человек,который говорит: если вам так комфортнее-не завтракайте вообще(а я и не люблю) , лучше пообедайте и вечером просто 4 часа до сна белковая пища. И вот я -спустя месяц похожа на человека ,а не на упитанную свинку:))))», - подытожила Собчак.
Ее подписчики в большинстве своем поддержали Ксению, заявив, что «от грамотного тренера много зависит. Результат на лицо-Вы очень похудели».
По поводу режима питания был озвучен вывод, что «некоторые после 6 ни крошки в рот , я всегда была против этого метода. Он подходит тем, кто в 21.00 уже спит». «Интересно что мне тоже утром легче не кушать, чем вечером пропустить». Так что у Ксении естть все шансы похудеть в кратчайшие сроки.
*Организация запрещена на территории РФ
