Внучка легендарного Ефремова рассказала, почему хотела покончить с собой

Ольга Ефремова призналась, что много месяцев страдала тяжелой клинической депрессией, и поделилась советами, которые могут помочь людям в аналогичной ситуации
Ольга Ефремова сумела победить клиническую депрессию
Ольга Ефремова в своем доме
Ольга Ефремова сумела победить клиническую депрессию Ольга Ефремова сумела победить клиническую депрессию

31-летнюю актрису Ольгу Ефремову, внучку легендарного Олега Ефремова, коллеги и поклонники знают как человека-энерджайзера, «веселую зажигалку», по ее собственному выражению. Знакомые называют ее «тайфуном энергии» и олицетворением оптимизма. Однако так было не всегда. Артистка решила рассказать об одном из самых тяжелых периодов своей жизни, чтобы, возможно, помочь кому-то из тех, кто сейчас страдает от тяжелой депрессии.

По признанию Ольги, тот день, когда она поняла, что не просто «хандрит», а уже по-настоящему, серьезно больна – стал для нее чрезвычайно страшным.

«В моей жизни был очень страшный момент, когда я заболела настоящей клинической депрессией с уклоном в маниакально-депрессивный психоз. Понадобилось четыре месяца, чтобы я позволила себе дойти до врачей. Те четыре месяца были настоящим адом на земле. Самое страшное происходило утром. Когда жить не казалось возможным в принципе, и единственное, чего хотелось – никогда не просыпаться. Ни есть, ни пить, ни выходить, боже упаси, из дома и даже за пределы комнаты», -

поделилась пережитым артистка с подписчиками своего Instagram.

Именно эта особенность депрессии – что она «обволакивает и обездвиживает», оставляя человека буквально в западне, – и представляет огромную опасность, пояснила Ефремова. Не в силах справиться с этим состоянием, некоторые люди доходят до самого страшного – до самоубийства. Даже она сама, призналась актриса, не избежала подобных жутких мыслей.

Помогла Ольге поддержка близкой подруги Елены, которая на тот момент сама боролась с онкологическим заболеванием. Самым важным шагом, который подруга заставила Ефремову сделать, стало обращение к медикам. Многочасовые беседы с психологом и грамотно подобранная лекарственная терапия постепенно вернули Ольгу к нормальной жизни.

«Никогда не забуду то первое утро после начала курса лечения, когда мне захотелось проснуться! Мне захотелось встать, пойти на кухню, выпить кофе. Мне захотелось жить. Я достаточно быстро вернулась в норму с применением медикаментов и работой по программе, которую назначил доктор. И теперь мне намного проще справляться с этой историей, так как я точно знаю, что это. Как известно, есть такие периоды в году, когда может наступать обострение, и очень важно быть осознанным, отдавать себе отчет в причинах эмоциональных перепадов и разных состояний», —

сделала свои выводы артистка.

Вам может быть интересно: