Несмотря на возраст, 56-летняя супермодель Эль Макферсон сохранила товарный вид
- Генетика может помочь только вам. К тому времени, когда вы достигнете отметки в 50 лет, вы понимаете, что все дело в заботе о своем теле и уровне вашей жизненной силы. Я пробовала все виды тренировок и диет, но теперь многие вещи, которые я делала в 30 и 40 лет, больше не работают для меня. Раньше я думала, что была здорова, потому что могла выживать после трехчасового сна и перекуса с чашкой кофе. В глазах других людей, как мне казалось, я выглядела великолепно, но я не чувствовала себя хорошо. Это был деморализующий процесс. У меня не было жизненной силы, - рассказала Макферсон журналу Red, который выйдет в августе.
После 50 у женщины остается меньше возможностей жить так, как она хочет. Поэтому надо более бережно обходиться со своим организмом. В то же время Эль уверяет, что стареть не боится:
- Я верю, что настоящая красота - это душа, а не кожа. Без естественного процесса старения у меня никогда бы не появилась возможность стать матерью двоих взрослых молодых мужчин, - улыбается Макферсон.
Имей в виду
- Все продукты, которые попадают на стол Эль, предварительно проходят обработку озоном.
- Для сохранения молодости Макферсон применяет комплексный массаж лица с иглоукалыванием.
- Супермодель регулярно пьет витамины своей собственной марки - WelleCo.
- * Еще 15 лет назад Эль стала вегетарианкой, а шесть лет не употребляет алкоголь.
- Основа ее рациона - зеленый смузи и фруктово-овощные салаты.
