Анфиса Чехова смогла похудеть после отказа от сахара

26 октября 2020, 07:52 7015

поделиться с друзьями

Анфиса Чехова раскрыла свой секрет похудения

Телеведущая Анфиса Чехова всегда была обладательницей пышных форм и страдала от лишнего веса. В разные годы своей карьеры она то худела, но вновь набирала вес. Лишь три года назад Чехова смогла полностью избавиться от лишних килограммов. Сейчас артистка довольна своим внешним видом.

«Горячо»: Анфиса Чехова порадовала фанатов пикантными фото

Откровенные фото Анфисы Чеховой в хаммаме вызвали восторг у подписчиков

Поклонники Анфисы то и дело интересуются, как ей удалось так похудеть. Чехова перестала поправляться и удерживает вес в районе 65 килограммов последние годы. Анфиса не скрывает, что ради такого результата ей пришлось пересмотреть свое питание. В молодости Анфиса пробовала самые разные диеты и методики похудения, но они не давали нужного результата.

Как рассказала Чехова, ради стройной фигуры она отказалась всего от одного продукта, а именно от сахара. Она научилась заменять этот вредный продукт, поэтому ей не приходится отказывать себе в любимых блюдах.

«Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники. Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом сиропе нет сахара. В агаве нет сахара. В кофе нет сахара, зато есть кокосовое молоко. Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах. Достаточно просто отказать себе в том, что вас убивает. Делает вас старыми, беспомощными и вялыми», — поделилась Анфиса.