Больше грязи —толще морда: Комаровский сообщил о пользе антисанитарии
Известный ведущий и практикующий врач Евгений Комаровский назвал чрезмерную чистоту «величайшей проблемой современности».
Теледоктор напомнил подписчикам своего , что современные реалии практически лишили нас возможности обзавестись крепким иммунитетом. Ведь едва только ребенок появляется на свет, как его окружают заботой и обеспечивают чрезмерно стерильную среду.
«Иммунная система наших детей не может нормально развиваться, потому что дети после рождения попадают в практически стерильную среду — все моется, кипятится, очень часто стерилизуется.
А сейчас — с учетом коронавируса, когда везде санитайзеры, дезинфекторы, хлор, ультрафиолетовое облучение, — мы помещаем ребенка в практически стерильную среду. Иммунная система, которая ежедневно должна встречаться с миллиардами бактерий, встречается только с миллионами, недорабатывает», — поясняет Комаровский.
Страдающая от малой нагрузки иммунная система, по словам врача, начинает агрессивно реагировать на все, что ей напоминает о вирусах или бактериях. В итоге происходит всплеск заболеваемости аутоиммунными болезнями, распространяются аллергические реакции. Чтобы хоть как-то тренировать иммунитет, Комаровский советует включать в свой рацион кисломолочные продукты, ведь в них присутствуют неопасные для здоровья микроорганизмы.
«Конечно, более надежный способ профилактики проблем с иммунитетом — это не кисломолочные бактерии. Это разнообразное питание, отсутствие стерильности, привычка никогда не кормить детей, если они не хотят есть, образ жизни, при котором у детей и взрослых после физической активности непременно будет аппетит», — резюмирует ведущий.
