Упасть в твои объятия


Простые объятия помогают в лечении физических и психических болезней, установили ученые Университета Дели. Дружеские «обжималки» способствуют мышечному расслаблению, снятию боли за счет усиления циркуляции крови в мягких тканях, повышают концентрацию окситоцина, способствующего улучшению эмоционального фона, помогают справиться со стрессом, создают ощущение защищенности. По эффекту их можно сравнить с медитацией или смехотерапией. А если тискать друг друга подольше, в крови подскакивает концентрация серотонина - гормона хорошего настроения.




Вам может быть интересно: