У вас есть собака? Значит, ваша жизнь будет здоровой и долгой

Известный кардиолог и колумнист EG.RU Алексей Утин поделился с читателями неожиданным рецептом долгой и здоровой жизни
Кардиолог Алексей Утин

Шведские исследователи выяснили, что у одиноких владельцев собак на 33% снижалась общая смертность и на 36% смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. И это отличная новость.

Недавно я писал о том, что неподвижный образ жизни – новое курение. По-видимому, необходимость гулять 2 раза в день с собакой и несет основной вклад в увеличение продолжительности жизни, особенно одиноких людей. Недаром «наиболее полезными» были активные собаки – ретриверы и терьеры.

Кроме этого, считают ученые, собака положительно влияет на иммунную систему и биоразнообразие кишечной флоры хозяина – микробиом, от которого, по последним данным, зависят чуть ли не все аспекты нашего здоровья. Также собака заставляет социализироваться: поговорить с владельцами других собак, обсудить чемпионат мира по футболу... А продолжительность жизни зависит от социальных связей в том числе. Ну, вы поняли.

Маленькие друзья в приютах очень вас ждут, чтобы продлить вам жизнь.

Читайте также: Четвероногие друзья российских лидеров

Вам может быть интересно: