Мозги набекрень: к 2060 году число больных Альцгеймером утроится

Болезнь Альцгеймера сегодня - единственная, против которой почти нет эффективного орудия борьбы. Фото: pixabay.com
Учёные существенно продвинулись в лечении рака, ВИЧ и сердечных недугов. Болезнь Альцгеймера сегодня - единственная, против которой почти нет эффективного орудия борьбы. Она ведет к распаду личности и часто превращает в ад жизнь всей семьи.

Моника Левински и нобелевский лауреат

Всего пару десятилетий назад на эту болезнь почти не обращали внимания. Когда в 1999 году в США открылась конференция «Молекулярный механизм болезни Альцгеймера», выяснилось, что вся обслуга сбежала в холл. По телевизору Моника Левински рассказывала о сношениях с Клинтоном.
- Где мне конкурировать с Моникой, - посмеялся нобелевский лауреат Стенли Прузинер, открывавший конференцию.

В мире тогда было примерно 10 млн. лиц с болезнью Альцгеймера. В 2006-м их официально стало 26 млн., а в 2050-м будет 50 млн.

Извилины здорового и больного
Извилины здорового и больного: чуете разницу?

Век учись

Как этот момент в своей жизни отодвинуть? Исследования показывают: чем дольше учится человек, тем больше вероятность, что он сохранит трезвый ум. Придумывайте себе задания, учитесь новому и учите знакомых или друзей. Социальные контакты тоже активизируют мозг, увеличивая компенсаторные способности.

Один из многих примеров. В середине 1990-х умерла 85-летняя монахиня Бернадетта из монастыря в Манкейто (США). Сестры там трудятся с утра до ночи плюс участвуют в общественных дискуссиях. А еще помешаны на кроссвордах и шарадах. Сестра Бернадетта всегда первой решала эти задачи. Но когда ученые после смерти исследовали ее мозг, оказалось, что он весь поражен болезнью Альцгеймера. Ткани, которые связывали гиппокамп с корой, были пронизаны амилоидными бляшками и нейрофибриллярными клубками. Несмотря на это, ее ум оставался острым. У нашего мозга огромные резервы. Он способен адаптироваться и перестроить свою работу, мобилизуя здоровые участки.

Стадии деменции
Настоящий подвиг совершил Уильям Утермолен - художник, запечатлевший на холсте стадии собственной деменции

Тут помню - тут не помню

Процессы, лежащие в основе болезни, могут протекать незаметно 15 - 20 лет. Первый симптом опасного недуга - постоянное сильное беспокойство, переходящее в депрессию. Кроме того:

  1. Человек теряет память. Не может вспомнить даже дни рождения близких.
  2. Ему трудно даются обычные домашние дела.
  3. Медленно соображает и печатает на компе.
  4. Ухудшается способность понимать прочитанное и услышанное. С трудом следит за нитью разговора, забывает сюжеты книг.
  5. Опасается садиться за руль. Вождение требует концентрации внимания, и это вызывает стресс.
  6.  Теряет ориентацию во времени и пространстве. Может не узнать давно знакомые места, забыть сегодняшнюю дату.
  7. Путается в предметах. Может положить вилку в портфель, а кошелек или ключи - в холодильник.
  8. С трудом запоминает планы на день.
  9. Становится безынициативным.
  10. Теряет обоняние и способность узнавать лица. Последний симптом, кстати, может появиться уже в 40 лет.

Болезнь настолько калечит мозг, что люди не способны позаботиться даже о самых элементарных потребностях. Они нуждаются в постоянном уходе.


Главный герой

Алоис Альцгеймер работал с шизофрениками и людьми, впавшими в глубокую депрессию. Ставил эксперименты, которые давали надежду на выздоровление. Открыл болезнь, названную его именем, основал в Германии уникальную медицинскую школу, изучающую мозг. У людей молодых его имя вызывает смех: в России этот синдром родил массу анекдотов, над ним почему-то принято подтрунивать.

Алоис Альцгеймер
Алоис Альцгеймер. Фото: Ron Moody

Маленькие часики смеются: тик-так!

Самый доступный тест, показывающий нарушения в работе мозга, - рисование часов. Можно легко проверить себя или родственника. Нужно по памяти нарисовать круглые часы со стрелками на циферблате. Стрелки указывают время - без пятнадцати два.

При наличии когнитивных нарушений будут ошибки. Результат оценивается по 10-балльной шкале.

  • 10 баллов - нормальный круг, цифры в правильных местах, стрелки показывают заданное время;
  • 9 баллов - небольшие неточности расположения стрелок;
  • 8 баллов - одна из стрелок отклоняется более чем на час;
  • 7 баллов - обе стрелки расположены неверно;
  • 6 баллов - стрелки не показывают время, оно обведено кружком;
  • 5 баллов - цифры на циферблате следуют в обратном порядке либо между ними неравное расстояние;
  • 4 балла - утрачена целостность часов, некоторых цифр вообще нет или они расположены вне круга;
  • 3 балла - циферблат и цифры не связаны друг с другом;
  • 2 балла - пациент пытается выполнить задание, но безуспешно;
  • 1 балл - пациент не делает попытки выполнить инструкцию.

Если результат менее 9 баллов, можно говорить о наличии выраженных нарушений. Пациент с болезнью Альцгеймера неправильно нарисует стрелки даже на готовом циферблате.


Питер Фальк
Питер Фальк на старости лет с воплями бегал по Беверли-Хиллз, пугая прохожих. Он не помнил даже, что сыграл лейтенанта Коломбо в легендарном телесериале. Фото: Фото Michael Bridges

Больные на всю голову

Рональд Рейган

Диагноз экс-президенту поставили в 83 года, за 10 лет до смерти. Он обратился к американцам с письмом: «Мне сказали, что я один из миллионов, которым предстоят страдания от болезни Альцгеймера. Пока чувствую себя хорошо… Я надеюсь прожить остаток дней, которые Господь даровал мне на этой земле, делая вещи, которые я всегда выполнял. Начинаю путешествие, которое приведет меня к закату моих дней».

Рейган
Рейган в конце стал круглым дурачком, но жена Нэнси не обращала на это внимания. Фото: globallookpress.com

Со временем Рейган смог узнавать лишь нескольких людей, включая жену. Болезнь разрушала мозг, но он продолжал играть в гольф и гулять по парку.

Маргарет Тэтчер

В 2002-м «железная леди» перенесла серию микроинсультов и отошла от общественной жизни. Три года спустя ей поставили диагноз, с которым она прожила еще 8 лет. Многие люди прыгали от радости, когда Маргарет отправилась на тот свет: за годы ее правления миллионы британцев обнищали до неприличия.

Маргарет Тэтчер
Мозг леди оказался отнюдь не железным: болезнь сожрала его почти весь, и Маргарет Тэтчер добил смертельный инсульт. Фото: © Reuters

Принц Чарльз

Сыну Елизаветы II объявили приговор в 2011 году. Чарльз до сих пор имитирует активную жизнь, но его никто уже близко не подпустит к британскому престолу. Королем станет принц Уильям. В 14-м году, когда совсем больной на голову принц назвал Путина «Гитлером», наши на него даже не обиделись. Там же мозгов нормальных практически не осталось.

Принц Чарльз
Принц Чарльз. Фото: Getty Images

Мария Пахоменко

Эстрадная певица, заболев, много раз уходила из дома (типичное поведение при деменции), терялась и не могла объяснить людям, кто она такая. Муж-композитор ее избивал: не хватало сил выдерживать жуткую болезнь потерявшей человеческий облик жены.

Мария Пахоменко
Мария Пахоменко. Фото: «Комсомольская правда»

Маргарита Терехова

О нынешнем состоянии «миледи» стране стало известно после фотографий, опубликованных несколько лет назад в «Экспресс газете». А потом детки замечательной актрисы за шестизначный гонорар поведали об этом на одном из ток-шоу. Маргарита впала в овощное состояние и, увы, никаких надежд на выздоровление.

Маргарита Терехова
Маргарита Терехова. Фото Руслана Вороного

Предупредить и обезвредить

Чтоб снизить вероятность болезни, нужно заняться профилактикой.

  • Избегайте контактов с «пищевым» алюминием.
  • Не доводите себя до стрессов.
  • 8 - 9-часовой качественный сон - ключ к исцелению и хорошей работе мозга.
  • Добавьте в рацион антиоксиданты: ресвератрол, куркумин, сульфорафан, зеленый чай, имбирь, чеснок, орегано.
  • Чаще используйте продукты с высоким содержанием магния и витамина В. Например, темно-зеленые листовые овощи, какао, тыквенные семечки.

  • «Заземляйте» тело, выходя на улицу и прогуливаясь босиком по траве.
  • Чаще готовьте соки из овощей.
  • Выдерживайте перерыв от 12 до 16 часов между ужином и завтраком.
  • Чаще бывайте на солнце или принимайте витамин Д3.
  • Изучайте иностранные языки, читайте книги, разгадывайте кроссворды.
  • Занимайтесь физкультурой: любое движение благотворно для мозга.

Токсичная фольга

В мозгу у больных, в нейрофибриллярных клубках, ученые находят алюминий. Это типичное следствие цивилизации: люди получают алюминий с лекарствами, вакцинами, дезодорантами, консервированными продуктами, водопроводной водой, используя алюминиевую посуду и фольгу для запекания. По возможности избегайте его.


Кстати

  • Пациенты с этой формой деменции ненавидят, когда с ними разговаривают как с детьми. Они не приемлют ласковых обращений типа «дорогой», «милый» и т.д. Не подавайте виду, что в своих воспоминаниях они путают имена и даты, перемешивая разные события. Ну и, разумеется, никаких усмешек в их присутствии.
  • Около 47% людей 85 лет и старше страдают этим заболеванием. Среди причин смертности оно занимает 4-е место в мире

Анекдот в тему

- Ну-с, что выбрали, Альцгеймера или Паркинсона?

- Болезнь Паркинсона.

- Логично! Лучше расплескать на брюки рюмку коньяка, чем забыть, куда девал целую бутылку.

Читайте также:


‡агрузка...