Беззубый рот и старость: медики рассказали, чем грозят ночные перекусы

Перед сном лучше не есть.
К довольно неутешительным выводам пришли в Минздраве Подмосковья
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

По утверждению медиков, любовь к ночным перекусам не только негативно отражается на качестве сна, но и ведет к довольно неожиданным последствиям. Среди них  можно выделить два не очень приятных побочных эффекта - развитие кариеса и преждевременное старение. «Желанию в ночные часы разок-другой приникнуть к холодильнику и перехватить чего-нибудь вкусного подвержены если не все, то многие. Ночные походы к холодильнику порой напоминают вторжение и тотальное уничтожение всего, что можно унести с собой. Говорить, что это вредно для фигуры, не приходится - информация общедоступная. Но подмосковные врачи решили рассказать, чем еще опасны ночные перекусы», - рассказали в ведомстве.

56-летний москвич стал жертвой несчастного случая

А вот, что говорит о вечерних паломничествах к холодильнику главный врач Домодедовской городской стоматологической поликлиники Михаил Каюгин: «Ближе к ночи у человека в мозге вырабатывается гормон сна - мелатонин. Структуры ротовой полости в это время понимают, что организм скоро уснет и еды не будет, поэтому и слюнные железы ночью снижают свою активность за ненадобностью. Ночные перекусы могут привести к развитию кариеса, поскольку частички пищи хорошо приклеиваются к зубам».






На эту тему: