Как без капризов будить ребенка в школу: советы психолога

После долгих летних каникул детям сложно перестроиться на режим с ранними подъемами и сборами в школу. Особенно остро проблема встает перед первоклассниками и их родителями, для которых учеба и подготовка к ней в новинку. Как сделать утро приятнее и проще поднять ребенка с кровати, рассказал подростковый психолог Никита Карпов.

Первым и главным способом специалист назвал следование пословице «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Максимум дел — погладить одежду, собрать портфель, подумать о ключах, сменной одежде и других мелочах — стоит сделать накануне вечером, чтобы разгрузить утро.

Второе и не менее важное правило: утро ребенка должно быть действительно добрым. Потому будить его стоит с лаской и спокойствием — а также заложить немного «запасного» времени, если школьнику нужно полежать в кровати, чтобы проснуться.

«Чем младше ребенок, тем ласковее имеет смысл быть с ним. Можно нежно гладить, можно что-то шептать, рассказывать, звать или щекотать», — цитирует советы Никиты Карпова Пятый канал.

Также, чтобы без капризов разбудить ребенка в школу, его нужно приучать вставать по будильнику самостоятельно. Сделать это можно в игровой форме: например, купить часы с роботом, машинкой или любимым персонажем.

*включен Минюстом РФ в список физлиц-иноагентов