Не переедать и досыпать: Валентина Теличкина поделилась секретом своей бодрости

Валентина Теличкина
Валентина Теличкина
Валентина Теличкина теперь выходит на съемочную площадку нечасто. Предложения от режиссеров актрисе поступают исправно, но она тщательно изучает и отбирает сценарии. «У меня есть внуки, есть сын, зачем мне позорить их плохим кино?» — говорит Валентина Ивановна. 10 января ей исполняется 78 лет.

«Неужели ты у меня такая дура, что ни на что другое не годишься?»

Лучшим примером, ориентиром в жизни Валентина всегда считала отца. Иван Федорович Теличкин был главой многодетного семейства, работящим человеком, отличным мастером по валянию валенок. Его раскулачили в 1930-е, едва не расстреляли. Однако папа будущей кинозвезды, не замкнулся и не озлобился.

«Он меня даже шить на машинке научил! Он ждал меня из школы. Мы готовили с ним вместе. Это была просто любовь, просто ощущение защищённости, ощущение очень прочной стены», — вспоминает актриса.

Что всерьез расстраивало Ивана Федоровича, так это мечта дочери о карьере артистки. Он буквально за голову хватался: «Неужели ты у меня такая дура, что ни на что другое не годишься?»

И все-таки Валя отправилась в Москву из родного села в Нижегородской области. Случается же такое — Теличкину были готовы принять сразу три столичных вуза. Она выбрала ВГИК и уже после второго курса дебютировала в кино. А вскоре сыграла первую главную роль — в мелодраме «Осенние свадьбы». Пронзительной истории о беременной девушке, жених которой трагически погиб.

Валентина Теличкина в фильме «Осенние свадьбы»
Валентина Теличкина в фильме «Осенние свадьбы» 

Сегодня в фильмографии Теличкиной почти 80 работ. Она снималась у самых именитых режиссеров — Сергея Герасимова, Леонида Гайдая, Григория Чухрая, Петра Тодоровского и других. Запоминалась зрителю даже в небольших ролях, вроде продавщицы Зои в картине «Пять вечеров».

Валентина Теличкина в фильме «Пять вечеров»
Валентина Теличкина в фильме «Пять вечеров» 

Не хвалит мужа, чтобы не увели

Когда Валентина встретила архитектора Владимира Гудкова, она страдала от неразделенных чувств к другому. Хотя было очевидно, что счастья с тем человеком не построить. Гудков трогательно ухаживал, подставлял плечо и все-таки вытеснил конкурента из сердца возлюбленной.

Они несколько лет прожили без штампа в паспорте. К росписи отнеслись как к необходимой бюрократической процедуре. Без нее пару даже поселить где-либо вместе не могли, такие тогда были порядки. На регистрацию брака еле успели — проспали.

«Валентина
Валентина Теличкина с Владимиром Тычковым и сыном Иваном

О муже Валентина Ивановна рассказывать не любит. Заявляет прямо:

«На Руси есть такая поговорка: «Дурак хвалит жену, умный родителей. Если ты хвалишь супруга, ты как бы его предлагаешь другим, а значит, его у тебя могут увести. Я этого не хочу».

Ее единственному сыну Ивану за 40. Актриса родила довольно поздно — в 34. Как и многие актрисы побаивалась, что появление ребенка плохо скажется на карьере. Иван окончил МГИМО. Им Теличкина очень гордится.

«Сын
Сын Валентины Теличкиной 

Жизнь роскошная или достойная

«Нужно соизмерять, что тебе важнее. Роскошная жизнь — или достойная жизнь. Никогда я не буду чувствовать себя достойно, если я буду в какой-то пошлости сниматься. Если меня приглашают просто похлопотать лицом — конечно, это мне не нужно», — признается Валентина Ивановна.

Когда восхищаются той формой, в которой, несмотря на солидный возраст, держит себя актриса, она с готовностью раскрывает секрет: «Правила у меня очень простые — не переедать, досыпать. И ходить на службу в храм, желательно на утреннюю. Причём в храме обязательно надо стоять, а не сидеть. Не надо никакой гимнастики, не надо никаких пробежек».

«Валентина
Валентина Теличкина 

Теличкина предпочитает простую еду. Много читает, особенно богословские книги. Считает, что они «кладезь и мыслей, и судеб, служения на своей земле, людям».

В 2022-м завершилась работа над фильмом «Огород», в котором Валентина Ивановна играет главную роль. Это мелодрама о женщинах, живущих вдалеке от столицы, и о любви, которая приходит в жизнь одной из них.