Звезда «Папиных дочек» Дарья Мельникова рассказала о восстановлении после родов

Дарья Мельникова показала фигуру после вторых родов. Фото: Instagram

Актриса во второй раз стала мамой месяц назад

Вместе с мужем Артуром Смольяниновым актриса Дарья Мельникова, известная зрителям благодаря сериалу «Папины дочки», уже воспитывает трехлетнего сына Артура. За несколько недель до Нового года, 14 декабря, супруги стали родителями во второй раз — в одной из столичных клиник у них родился мальчик.

Сейчас Дарья все свое время проводит с сыновьями. Также актриса завела отдельный блог в Интернете, посвященный материнству. Там она делится с поклонниками своим опытом и рассказывает о воспитании наследников.

На днях Мельникова опубликовала пост, который был посвящен первым дням материнства. Артистка рассказала о том, что необходимо делать в первые дни после рождения малыша. По словам Дарьи, перед самыми родами необходимо подготовить всю квартиру и саму себя к появлению нового члена семьи.

«Много (почти всегда) отдыхайте и, главное, не требуйте ничего от себя. Составить список книг, фильмов, статей, которые давно собирались прочитать. Малыши обычно много спят первый месяц — можно много книг перечитать. В том числе по воспитанию и уходу за детьми. Заранее продумать план питания себя и семьи. Сейчас есть даже сервис по доставке еды конкретно для восстановления организма мамы после родов», — поделилась своим опытом Мельникова.