Мария Порошина похудела после пятых родов при помощи нехитрого прибора

Мария Порошина похудела
Похудевшая Мария Порошина восхитила поклонников. Фото: Anatoly Lomokhov/GLOBAL LOOK PRESS
Актриса призналась, что ей было очень тяжело вернуть былую форму после рождения последнего ребенка
Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

На  днях самому младшему отпрыску Порошиной исполнится годик. День рождения маленького Андрея семья актрисы отметит со всеми подобающими атрибутами, вот только сама Мария будет даже в этот знаковый день соблюдать особый режим питания. который позволил ей наконец вернуться к прежним габаритам, сообщает издание "Комсомольская правда".

Напомним, что Мария Порошина постоянно находится в творческом тонусе, который просто не позволяет ей выглядеть располневшей и неухоженной женщиной средних лет. Уже совсем скоро в Театре Школа современной пьесы 46-летняя артистка станет своеобразным гвоздем нового спектакля, где ей придется играть стройную красавицу.

Как признается сама Порошина, в этот раз ей не удалось восстановиться без посторонней помощи, а пришлось прибегнуть к услугам компетентного диетолога. «С возрастом худеть сложнее. Но я не переживаю. Рождение еще одного малыша важнее красоты, которую потом можно восстановить», - посетовала Мария.

Сейчас знаменитая актриса прекрасно проводит время на Кавказских Минеральных водах

В итоге актрисе все же удалось за год вернуться к своему прежнему размеру одежды (46). На помощь звезде пришла сбалансированная диета и нехитрый прибор, который Марии презентовала девушка ее старшего сына Яна. Умные часы-браслет позволили многодетной маме взять под контроль количество своих шагов, а еще понять одну простую истину - без беговой дорожки в этом вопросе обойтись просто невозможно.

Свой рацион актриса теперь составляет, опираясь на принципы раздельного питания, потребляя углеводы и белки в разное время дня. Количество жиров Порошина решила ограничить, зато теперь не забывает о такой полезной привычке, как утренняя вода, выпиваемая ей натощак.






Читайте также: