Десять правил антивирусной самозащиты при походе в магазин от доктора Комаровского

Известный врач и телеведущий Евгений Комаровский сформулировал десять простых правил, которые помогут защититься от коронавируса при необходимости сделать покупки в магазине, пишет издание «Царьград».

1. Составьте максимально полный план покупок.
2. Посещайте знакомый магазин, в котором вы хорошо ориентируетесь.
3. Выбирайте время для похода за покупками и избегайте часа пик.
4. Не забудьте положить в карман санитайзер.
5. Строго соблюдайте социальную дистанцию и не приближайтесь ближе чем на метр к другим покупателям.
6. В магазине надевайте маску и не забывайте, что носить ее дольше двух часов не рекомендуется.
7. Избегайте прикосновений к лицу.
8. Ручки корзин и тележек предварительно обрабатывайте санитайзером.
9. Вернувшись домой, обязательно тщательно вымойте руки.
10. При посещении магазина старайтесь спускаться по лестнице, а подниматься по эскалатору — это даст возможность избежать скопления людей.

Соблюдение этих несложных правил поможет значительно снизить риск заражения опасной инфекцией, а выходить из дома все равно придется даже во время самоизоляции, хотя бы для того, чтобы пополнить запас продуктов и предметов первой необходимости.

*Организация запрещена на территории РФ