Почему трескаются губы: неочевидные причины и решение проблемы

1080 (1)
Что делать, если потрескались губы. Фото: macrovector/depositphotos.com
Сухая и потрескавшаяся кожа губ — проблема распространенная, особенно зимой. С наступлением тепла ситуация улучшится, но ждать весны совсем не обязательно. Что делать, чтобы вернуть мягкость губам, а какие советы только усугубят ситуацию, рассказывает «Экспресс газета».

Почему трескаются губы?

Вы выходите из дома, на улице — минусовая температура. От холода сосуды сужаются, незащищенная кожа губ теряет влагу, становится хрупкой. Как результат — микротрещинки. Вы добираетесь до пункта Б и забегаете в натопленное помещение. Жара, сухой воздух, нехватка жидкости — и вновь сухость губ. Резкие перемены температуры и влажности воздуха — тоже фактор. А если вы еще и машинально облизываете рот, пытаясь избавиться от стянутости?

Губы трескаются не только из-за внешних причин — возможно, неполадки в организме. Как минимум — нехватка витаминов А и Е или снижение иммунитета. Сухая кожа может сигнализировать также о дисбактериозе, а в сумме с незаживающими заедами — о диабете.

Вот еще несколько неочевидных причин сухости и потрескавшихся губ.

  • Неправильный рацион, нарушенный баланс микро- и макроэлементов.
  • Недостаток железа.
  • Зубная паста вам не подходит. «Если вы склонны к аллергии, читайте состав всех используемых средств. Трещины могут появиться из-за SLS», — говорит врач-дерматокосметолог Виктория Бритько.
  • Нарушенный питьевой режим и нехватка влаги в организме.
  • Раздражающая пища — например, кислые фрукты, соленые и острые снэки, салаты с уксусом.
  • Некачественная косметика.

Что нельзя делать, если потрескались и обветрились губы

Облизывать губы, о чем мы уже говорили, и тем более откусывать и отрывать чешуйки кожи. Если тяга непреодолима, есть лайфхак: столкнувшиеся с проблемой советуют нанести на губы сок алое. Он увлажняет и лечит, но на вкус очень горький. Попадет на язык — облизывать губы не захочется. Впрочем, верим, что вы справитесь и без подобных наказаний себя.

Не рекомендуется использовать матовые помады и блески на гелевой основе — и те и другие стягивают губы и усугубляют проблему. За «гигиеничкой», как только губы перестали быть увлажненными, тоже не торопитесь тянуться — во многих содержится пропилгаллат и другие сушащие вещества. Стоп-сигналом должно стать присутствие в составе и этих компонентов: спирт, ментол, отдушка, салициловая кислота, витамин Е — все они раздражают кожу, если губы обветрились и потрескались.

Трещины и сухость губ: решаем проблему

Начните изнутри. Если уверены, что со здоровьем все в порядке и визит к врачу не нужен, пересмотрите меню. Употребление омега-3 жирных кислот станет профилактикой и лечением проблемы. Ешьте красную жирную рыбу, авокадо, орехи. С гарниром — морковь и зелень. И не забывайте о жидкости: прежде чем открывать ухаживающие бальзамы, выпейте стакан воды.

Второй пункт — разобраться с косметикой. Откладываем сушащие помады, используем сахар (можно с медом) для отшелушивания, подбираем увлажняющий бальзам. Выручат продукты с маслом ши, кокоса, миндаля, жожоба и — важно! — SPF-защитой. Наносить бальзамы стоит, чуть выходя за контур губ, и не забывать пользоваться ими на ночь. Что касается декоративной косметики, дерматолог Джессика Ву рекомендует не твердые помады, а средства в баночках, наносить которые нужно кистью.

Есть и домашние маски против потрескавшихся и сухих губ. Например, с творогом, тыквенным соком и маслом зародышей пшеницы. Или медом и сливочным маслом. Но лучшим домашним средством для решения проблемы станет увлажнитель воздуха — использование агрегата улучшит состояние кожи в целом.

По материалам: www.today.com, beautyhack.ru

Читайте также: