Тренер Джессики Симпсон раскрыл секрет ее феноменального похудения

Актриса и певица Джессика Симпсон стала мамой в третий раз в конце марта прошлого года. На свет появилась дочка, Джессике делали кесарево сечение из-за того, что она набрала много лишнего веса.

Во время третьей беременности у Симпсон начались проблемы со здоровьем, из-за чего она и сильно поправилась, ее вес достиг рекордных 108 килограммов. После родов Джессике далеко не сразу можно было начинать заниматься спортом, но уже через полгода Симпсон скинула 40 килограммов.

Накануне, спустя чуть больше года после рождения дочери, Джессика продемонстрировала свою нынешнюю форму. Она сильно похудела и накачала мышцы. Теперь у певицы плоский живот и мускулистые ноги.

Тренер Джессики Симпсон решил раскрыть секрет такого феноменального преображения Симпсон. Он отметил, что артистка высыпалась, много двигалась и делала силовые упражнения. В пищу Симпсон в основном употребляла клетчатку и белки.

«Поначалу мы поставили себе цель делать 12 тысяч шагов в день. И обязательно спать по семь часов в сутки», — рассказал тренер Харли Пастернак в интервью изданию E! News.

*Организация запрещена на территории РФ