Как сохранить летний загар: советы дерматолога
Каких действий лучше избегать, если вы хотите сохранить загар, напомнила дерматолог-косметолог
Чтобы получить равномерный загар, стоит подготовить кожу: принимать солнечные ванны постепенно, не пытаясь «подрумяниться» с полудня до 4 часов дня, не пренебрегать защитными кремами, увлажнять кожу. А также употреблять продукты, содержащие бета-каротин, селен, ликопин: абрикосы, брокколи, персики, арбузы, дыни, виноград, тунец, печень.
Мало обрести красивый оттенок кожи — загар еще хочется сохранить после окончания отпуска. Как это сделать, рассказала дерматолог и косметолог Татьяна Егорова. По мнению специалиста, важно выполнять и помнить следующее:
- Баня и горячая вода в душе распаривает эпидермис. «Наши красивые клеточки, которые содержат большое количество меланина, пигмента, который обуславливает красивый коричневый загар, начинают слущиваться».
- Не стоит мыть лицо и тело жесткой мочалкой, как и сильно тереться полотенцем — после душа влагу им можно промакнуть, а не вытирать насухо.
- Пилинги и лазерные процедуры также сокращают «срок службы» загара.
- Необходимо увлажнять кожу — можно также использовать средства с пантенолом, чтобы сохранить загар.
Если же загар превратился в солнечный ожог, первым делом нужно охладить кожу, остаться в помещении, где не жарко, и пить больше воды, писала «Экспресс газета».
