Ученые назвали 12 способов снизить риск слабоумия в старости

Ученые рассказали, как снизить риск деменции в старости. Фото: depositphotos.com

Деменцию в пожилом возрасте можно предотвратить уже сейчас, всего лишь скорректировав свой образ жизни

40 % всех случаев старческого слабоумия (деменции) можно предотвратить или отсрочить, если вовремя скорректировать образ жизни. Таковы результаты нового исследования, в котором приняли участие 28 ученых со всего мира.

«Мы можем снизить риски, создав для себя более активную и здоровую среду обитания», — говорит ведущий автор исследования, профессор Джилл Ливингстон из Университетского колледжа Лондона.

Как сообщает The Sun, эксперты вывели 12 простых способов снизить риск развития деменции. Уже сейчас стоит изменить свой образ жизни по следующим параметрам.

Согласно статистике ВОЗ, в мире насчитывается около 50 млн людей с деменцией, более половины из которых живут в странах с низким и средним уровнем дохода. Прогнозы ученых не утешительны: в 2030 году людей с деменцией станет около 80 млн, а в 2050 году — 150 млн.